Santé mentale

La maternité est un bouleversement autant physique que psychique dans la vie de la future maman. L'équilibre de la femme, du couple et de la famille peut être rapidement perturbé.

Penser à soi

Il est donc primordiale de penser à soi pendant cette période. Ne vous isolez pas si vous n'arriver pas à gérer vos émotions. Des professionnels peuvent vous accompagner et vous aider à vitre une maternité sereine et épanouie.

A chaque étape

Que vous soyez en phase de conception, en cours de grossesse ou en post-partum, chaque situation peut apporter son lot d'angoisses, de stress ou de souffrances. Ne restez pas seule et prenez rendez-vous avec un de nos psychologues qui saura vous écouter et vous accompagner afin de retrouver un équilibre.

Préparez-vous

Parfois mal anticipé, le post partum peut-être un période très difficile pour la future maman, pour le couple et la fratrie. Il est donc important de vous préparer au mieux à cette étape, et éventuellement préparer un plan post-natal.
Retrouvez Charlotte notre Doula qui en parle plus en détail dans son article de blog dédié au sujet, et prenez rendez-vous pour y penser en amont.