Remontées acides

Les remontées gastriques sont essentiellement la conséquence du manque de place dans le ventre de la femme enceinte. L’estomac est poussé, décalant ainsi le cardia (petit clapet empêchant le reflux) de sa place initiale.
Ces remontées sont augmentées en position couchée.

Fractionnez vos repas

Comme pour le sujet des nausées, il vaut mieux éviter de surcharger son estomac pour limiter les problèmes de remontées acides.
Essayez de ne pas vous allonger dans les 2 heures qui suivent un repas pour laisser le temps à votre estomac de bien digérer.

Faites votre pansement gastrique naturel

Mettez une cuillère à soupe d'argile blanche dans un verre d'eau et laisser cette boisson reposer toute la nuit. Vous pourrez la boire le lendemain en cas de remontées acides pour limiter les désagrément.

Ostéopathes, naturopathes et réflexologues seront vos alliés

De nombreux professionnels pourront vous aider soit par des manipulations comme avec l'ostéopathie, soit par des techniques naturelles comme avec la naturopathie. Vous avez le choix !
Retrouvez nos experts ici