Laura Sastre
Professeur de Yoga prénatal & postnatal
Bordeaux
Présentation
Le corps des femmes et la grossesse sont des sujets qui me fascinent depuis très jeune. A 17 ans j'entre en université de médecine pour devenir sage-femme, malheureusement je ne réussi pas les examens. En parallèle je découvre le Yoga et je sais qu'un jour je trouverai le chemin pour réunir mes deux passions. Je m'installe quelques mois en Inde pour dédier mon temps à ma pratique et comprendre les rouages de cette transformation que je sens en moi puis la vie m’emmène au Pérou où je rencontre mon futur mari, puis à New-York où je décide de passer mes formations professionnelles. Installée depuis maintenant 2 ans à Bordeaux avec mon petit garçon et mon mari, nous attendons un bébé pour Juillet 2023.
Mes diplômes, ma formation
YTT 200H par Yogamaya NYC 2019
Yoga pré et post natal et physiologie de la grossesse par l'Institut De Gasquet 2020
Module Fertilité et Maternité selon l'Ayurveda par A. Dosantos
L’accompagnement que je propose
Je propose un accompagnement holistique des mères à travers le Yoga en allant au delà d'une simple pratique sécuritaire. J'invite les mères et les futures mères à explorer le corps en pleine évolution et à prendre conscience de leurs possibilités, et ce, bien au delà du tapis. Chaque cours est différent avec un thème précis pour pouvoir offrir aux femmes des outils ou des pistes de réflexion qui pourront leur servir dans leur maternité mais aussi dans leur pratique de Yoga future.
*Cet accompagnement vient toujours en complément d’un suivi médical
Informations pratiques
Adresse :
Différents studios à Bordeaux, 1vie2Yogis au 48 rue Calvé, au Bouscat et rue Stéhélin à Caudéran.
Horaires :
Différents horaires du mardi au jeudi
Téléphone :
07 77 07 78 45
Tarifs :
23 euros en cours à l'unité, tarifs dégressifs avec l'achat de carte de 5 ou 10 cours.